现在，随着生育的人数越来越多，准妈妈这个群体更加引人注目了。一旦身边一些女性怀孕了，一般都是全家出动来保护准妈妈顺利生完小孩。在这怀孕期间，对准妈妈的照顾更是细致而微。但是，有些时候，意外还是会发生的，孕期浮肿就是其中一种意外。那么，孕妇发生水肿原因包括什么？
孕期水肿多为生理性水肿
除了由于孕妇营养过剩、运动量过少造成的臃肿外，最常见的就是孕期生理性水肿而形成的臃肿。孕期妊娠时，随着子宫的增大会对下腔静脉造成一定的压迫，致使静脉血液回流受阻，导致流通不畅，此为原因之一；孕期由于激素分泌影响，也易引发体内水分的滞留与积存，形成水肿，此为原因之二；孕妇出现严重贫血时，会导致血浆蛋白降低，血管变薄，水分易渗透到周围组织，造成水肿，此为原因之三。但这几种现象都会随着宝宝的顺利生产而逐渐消退，是正常的生理现象。
孕期水肿常见于下肢水肿，严重者也可见全身性水肿。通常由下而上发展，最先出现在脚踝部位。在站立时状况最为明显，晨起消退，且血压及尿检都在正常范围内。通常情况下，孕妇可以用手指按压皮肤进行自检。即手指对肿起部位按压后会出现明显的皮肤凹陷现象，且凹坑恢复很慢，但通过抬腿运动可以解决。此时，孕妇可怀疑是水肿作怪。
孕期水肿可能是病态性水肿
但并不是所有的水肿现象都是孕期该有的，它也可能是一种疾病的外在表象之一。这类水肿孕妇表现为快速性的体重增长，在皮肤凹陷后即便将腿抬高一个小时也不见好转，且在临床检查时会发现血压过高、尿检时尿蛋白过多的异常指标。出现这种状况时，需警惕“病态性水肿”，顾名思义，水肿是由疾病造成的，诸如妊娠毒血症、肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病。对孕妇和胎儿来讲都有一定的危害性。
医生提醒，孕期水肿应及早确诊是否由疾病诱发，对于正常的生理性水肿可以做一些简单的日常保健，有助于缓减水肿症状。例如，孕妇可以选择侧卧的睡姿，有助于减轻晨起浮肿；进行腿部抬高活动，促进血液循环；此外，应该尽量避免穿戴一些过于束缚的衣服，饮食上可选择一些利尿消肿的食物，可有效减轻孕期水肿。
所以孕期发生水肿有可能是生理性也有可能是病态性的，孕妈妈一定要准确判断，如果严重一定要及时治疗哦。本站关于如何缓解孕妇水肿等这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。
