孕晚期还要注意临产前饮食。那么，孕晚期管好爱吃甜食的嘴，否则后悔都来不及。跟着本站小编来学习一下吧！
孕晚期 状况越来越多
比KIKI妈怀孕晚个把月的牛牛妈因为本身身体不太好，早在26周到医院建大卡之前，就被社区医院的医生警告：血压太高，血糖太高，要小心妊娠综合征。这些话，让牛牛妈紧张不已，于是早早就采取了措施。KIKI妈虽然身体不错，也忍不住担心：宝宝健康吗？自己的状况好吗？
在26周去医院建大卡的时候，KIKI妈早早查了攻略：要抽六七管的血，检查身体的各个指标。其他的都不怕，因为之前的检查一直都挺正常，让KIKI妈担心的是叫做糖筛的检查，就是用200毫升温水兑50克葡萄糖喝下，一小时后抽血检查血糖。因为怀孕之后，KIKI妈非常喜欢吃甜食，平时水果也吃得多，很害怕过不了关。检查前的一两天，KIKI妈就彻底断了吃甜食的念头——还好，最终糖筛关顺利地过了。
不过，准妈妈群里好些妈妈却没有这么顺利，有些是糖筛没过，糖耐也没过，被诊断为妊娠期糖尿病，需要严格控制饮食，每次餐后，还要自己测血糖。KIKI妈看着就觉得很受罪，孕晚期，还真的挺辛苦呢。平时喜欢吃肉的KIKI妈，之前有个检查报告反映出胆固醇偏高了，KIKI爸上网一查，得出结论：KIKI妈平时油腻的东西吃多了。于是之后，每次KIKI妈夹起红烧肉，都要让KIKI爸审查是否有肥肉。
小心妊娠综合征哦
妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、妊娠合并紫癜……一个个名词让KIKI妈多少有点惊恐。有些妊娠期的综合征，还真是防不胜防。即便身体一切正常，还有其他恼人的问题，比如妊娠纹、比如水肿，比如快速增长的体重等等。
每次去医院检查，都有点提心吊胆，生怕出什么状况，当医生平静地说出“一切正常”这四个字时，KIKI妈真觉得这句话比任何甜言蜜语都要动听。到了孕晚期，宝宝在快速地成长，也给妈妈的身体带来了很大的负担，妈妈的激素水平会发生变化，身体的各种负担比原来要重，一些妊娠期特有的疾病也会出现，而有点状况的准妈妈也会十分着急。其实医生说，妊娠期的一些综合征并不可怕，只要按照医生的嘱咐定期检查，合理安排作息时间和进食，应该就没有什么大碍。KIKI妈于是想，还是一切听医生的话吧，平时数数胎动，做做胎教，控制一下饮食，定期检查，用最好的心态和最好的身体状况迎接宝宝的到来。
不知不觉，已经进入孕晚期，肚子大是不必说了，体力也开始慢慢下降，动不动就会喊累，身材也开始臃肿起来，没办法，要从准妈咪升级成为妈妈，总得付出些努力吧。这些都还是小事，到了这个阶段，最关注的就是宝宝的健康和自己的健康，这比什么都重要。
KIKI妈推荐的道听途说
1.进入孕晚期，甜食和糖分比较多的水果一定要控制一下，如果血糖比较高，主食，包括米饭、面食等也都要少吃一点，尽量吃营养丰富的蔬菜。
2.青苹果对想控制血糖的准妈咪来说是非常好的水果，营养含量很丰富，同时糖分又很低，不妨买点来吃吃。
3.血压高血糖高的准妈妈万万不可大意，每天自己测血压和血糖是必不可少的，一定要按照医生的嘱咐按时去做产检。
4.平时准妈妈的饮食应该清淡，油和盐都不能多。
孕晚期健康是吃出来的，也需要讲究科学哦。如果你对孕晚期需要补充什么营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕晚期营养摄入安全常识栏目。
