快好知 kuaihz

准妈妈补钙食谱:酸奶布丁的做法

天气热的时候来一块酸甜爽口的补丁神马的最开心了。那么,准妈妈补钙食谱:酸奶布丁的做法。接下来本站小编就和您一起来看看吧!

酸奶布丁

原料:酸奶、牛奶、各色水果、明胶粉、糖。

制法:牛奶加适量明胶粉、糖煮化,晾凉后加入酸奶,倒入玻璃容器中混匀;加入各色水果丁后冷藏,以促进凝固。

补钙奥秘

酸奶布丁的钙质来自奶制品,而且是最好吸收的。变换这样一种饮奶方式,可为准妈妈的生活增添色彩。

温馨提醒女性补钙有很多的方法,可以在早上或者傍晚的时候晒晒太阳,坐坐运动,饮食上补钙不要单配草酸含量高的食物一起,以免生吃草酸钙结晶。如果你对孕妇该如何正确的补钙等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注本站孕期补钙安全常识栏目。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:补钙  补钙词条  布丁  布丁词条  准妈妈  准妈妈词条  酸奶  酸奶词条  食谱  食谱词条  
孕婴孕妇DHA

 孕妇需要额外补充DHA吗

孕妇吸收的DHA通过脐带供胎儿吸收,令胎儿大脑和视力发育更完全,那么孕妇需要额外补充DHA吗?下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。DHA,学名二十二碳六烯酸,...(展开)

孕婴婴儿湿巾

 新生儿用哪种湿巾好

婴儿湿巾可能是每个妈妈都会用到的东西,平时携带方便,用来给小家伙清洁肌肤很方便效果也很好。但是市面上的湿巾品牌这么多,质量不一,而且也频繁曝出个别湿巾品牌含有防...(展开)