很多准妈妈在孕期都会出现腰痛的情况，有调查显示，50%-75%的女性都会出现孕期腰背疼痛，这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关。那么孕期不同阶段腰疼有哪些原因？
孕期腰疼的原因
首先，在孕期，孕妇体内的激素发生了变化。孕妇会分泌一种激素，促使连接骨盆的韧带松弛，这是为了在分娩的时候更加顺利的生出胎儿。这种激素还会使肌肉松弛，这就致使脊椎的弯度增大，因此会使孕妇感到腰疼。
其次，子宫与胎儿也会造成孕妇腰疼。
再次，孕妇由于身体沉重，缺乏运动，导致身体的基础体力减弱，因此孕妇就不像孕前那样可以保持正常的姿势了，腰就容易产生疼痛。
造成孕期不同阶段腰疼的原因
在孕早期，孕妇的腰疼会较轻，只是表现为腰酸背痛。在这个时期的腰疼是由于子宫后倾，对直肠与韧带造成压迫所致，属于正常现象。如果在腰疼的时候伴随着阴道出血，就要留心是否是流产的先兆了，或者有可能是宫外孕；如果腰疼已经影响到了孕妇活动了，就需要尽快去看医生；倘若腰疼的时候还伴随坐骨神经痛，则是因为缺少维生素B1导致的；如果腰疼还伴随腿抽筋，则是由于缺钙导致的。
在孕中期和晚期，孕妇腰疼较为常见，这是由于孕期的生理原因导致的。孕期的激素分泌导致关节韧带松弛，且子宫的增大，使盆腔组织与神经系统受到压迫。并且，由于孕妇的腰部增大，导致身体重心向后转移，孕妇想要保持身体的平衡，腰部只能往前突出，这就造成了脊椎过度前凸，背部肌肉紧张，腰背感到疲惫，就会表现为腰酸背痛了。
因此，在孕期如果孕妇感到腰疼，疼痛在孕妇可以容忍的范围内，并且没有其他并发症的时候，属于正常现象，孕妇不必过于担心，腰疼的现象会在分娩后自行消除。但是，如果腰部过分疼痛，并伴随着阴道出血等其他病症，需要引起足够的重视，这有可能是流产的信号。另外，孕妇应避免长时间保持坐姿或者站姿，隔一段时间需要走动一会，让紧张的肌肉得到放松，腰疼也会得到缓解。
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