准妈妈产前入院前的准备物品 产妇住院期间一定要用产妇专用的,因为产妇比平时更容易感染,后期可以用平时用的、 下面就跟我们一起来了解下准妈妈产前入院前的准备有哪些?
1、精神饱满,情绪稳定地去迎接分娩挑战,不害怕、不紧张、不听不看刺激性强的新闻和影片。
2、每天洗澡,清洁身体,修剪指甲,但要注意安全,不宜长时间地进行热水浴。
3、严禁性生活,防止胎膜早破和早产。
4、禁止做大动作,如追赶、拥挤、登高。
5、避免独自长时间外出。外出要有人陪伴。万不得已独自外出,需要先告知家人或留纸条通知家人,以防突然临产。
6、保证营养、休息。饮食要高营养、低盐分,多食牛奶、鸡蛋、鸡汤等。要保持充足睡眠,积累体力,尤其是午餐营养定时,它对分娩有益。
7、清点入院所需用具,妥善安排分娩回家后所需用具。
8、把出院时自己和孩子所需的物品放置于显眼位置,以便于丈夫寻找。
9、进一步熟练分娩的辅助动作,练习呼吸技巧。
10、临产前食用巧克力 产妇在临产前适当食用巧克力,对母婴均有益处。在美国,许多医生和营养学家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”之 每一个产妇在分娩时都需要耗费极大的体力,消耗许多能量。一般来说,正常产程约需要12—16小时。所以,产妇要保证有足够的体力,才能顺利分娩。
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