五红汤是营养丰富的饮品，味道香甜，美味健康。那么，女人月子期间可以喝五红汤吗？接下来本站小编就和您一起来看看吧！
坐月子可以喝五红汤吗
有人说可以，有人说不行，专家表示，产妇喝五红汤对身体的好处是有很多的。
此外，产后有些妈咪的奶水不够，这个时候喝五红汤也能起到下奶的作用哦。有产妇在网上分享自己的补奶经验，“常喝五红汤可以治奶水不足。”“五红汤主要是补气血的!气血足了，奶就多了!”“五红汤能补足产后损失的气血，自身血气足了，再配合合理饮食，奶水就多了。”
五红汤的做法
做法一
材料：20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖。
做法：放在一起加水煮。开锅后转小火，炖20分钟。可以每天喝一到二次。
做法二
材料：红枣、花生、枸杞子、红小豆等量，红糖一勺。
做法：1、红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净;
2、将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时;
3、加入红糖搅拌均匀;
4、大火烧开，改为小火，煮一个小时。
五红汤可以下奶吗
可以。
1.由于孕妇个人身体素质、产前产后环境、心理状况等不尽相同，所以孕妇产后分泌奶水量也是有一定差别的。生活中，有不少的孕妇产后分泌奶水量严重不足，有的甚至分泌不出奶水，宝宝喝不上母乳。
2.众所周知，母乳营养价值高，对于宝宝的健康非常重要。新生婴儿只有摄入足够的母乳才能提高免疫力，增强身体素质，更加健康的成长。并且奶粉的营养成分是不能替代母乳的，所以孕妇产后及时下奶非常重要。
3.下奶的方法有很多种，传统的有许多食补的组合。例如五红汤就是有一定的下奶作用，但也是要因人而异。同时，花生炖猪脚、红枣老母鸡汤、豆腐鲫鱼汤等都是有下奶的功效并且比较健康无副作用。
注意事项：在对产妇进行食补的同时也有许多辅助的方法。可以让婴儿对乳头进行吮吸刺激乳汁的分泌。同时也要注意产妇的心情变化，心情的愉悦一定程度上也是有助于下奶的。
五红汤有什么功效
第一点：五红汤具有着显着的补气养血抗癌的作用。因为它里面包括了五种生产产品，每一项生产成份均有助于改善盆血、提升白细胞的数量，所以对于补气养血的作用显而易发错了。
第二点：五红汤在服用之后可以减轻化疗的副作用。因为很多患者朋友在化疗之后都会出现像呕吐、恶心等副作用，所以平时在五红汤里面适当的添加下生姜，可以起到症状缓解的作用，毕竟五红汤制作起来简单而方便，使用起来安全而可靠，所以在临床上五红汤的应用也得到了广泛的应用，而且它的口感偏甜，比中药好喝的多，而且也是大多数患者朋友适合长时间的进行饮用。
红枣也叫大枣，在中医中大枣味甘、性平，可以补脾和胃、益气生津，可以补足气血，改善血虚的情况。现代医学也证实了，红枣中多糖成分可促进造血机能，在民间人们常用选用大枣来煮粥炖鸡，可以治疗久病体虚造成的贫血。
花生味甘、性平，可益气健脾。花生的红皮可以起到补血止血的作用，并能抑制纤维蛋白溶解，增加血小板含量及改善血小板品质，还能促进骨骼的造血机能，在煲制五红汤时建议使用深红色外皮的花生。
红豆也叫赤小豆，性平，味甘、酸，具有利尿、健脾、消肿的作用，在近几年中还发现了红豆中含有多种维生素和微量元素，特别是铁质和维生素B12，具有补血及促进血液回圈的作用。
产妇刚刚生完小孩，身体正处于大失血的时期，所以产后喝五红汤有助于补血。如果你对坐月子有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站月子饮食安全常识栏目。
