孕期孕妈妈常用的胎教方法有:语言胎教,阅读胎教,音乐胎教,抚摸胎教,哼唱胎教等等。孕妈妈在每次有胎动的时候进行,起初3-5分钟,适应后15分钟左右,音乐最好是一些柔和的音乐(交响乐不适合),音量在45分贝为宜,每天2-3次,另外注意不要频繁的更换音乐。下面就一起随本站小编来了解一下孕妇如何跟胎儿说话吧。
1、保持愉快心情
与胎儿交流,就得保持愉快的心情,不要抑郁,郁闷,悲伤等。任何一种非快乐的情绪下都不适合和胎儿交流,胎儿只有在快乐的气氛下才会快乐成长。
2、轻轻抚摸肚皮
在与胎儿交流时,不是说你在那里讲话,他就能听得到的,也要轻轻地用手抚摸你的肚皮,让胎儿感受到你的抚摸后,才会专心听你讲话。
3、声音温柔体贴
妈妈的声音应该是温柔的体贴的,而且是充满爱意的,所以,一定要轻声细语地讲,让胎儿体会到你甜美的表现,和妈妈的爱。
4、讲开心的事情
在给胎儿聊天的时候,要讲开心的事情,例如,妈妈今天好开心,又感觉到了宝宝的胎动。爸爸今天又去努力赚钱了,宝宝一定要健康幸福哦。
5、讲恋爱的过程
如果实在不知道讲什么,也可以给孩子讲你和丈夫恋爱的整个过程,因为想起恋爱的美好,你的心情就会变美好,身体也会放松下来。
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