儿童感冒要遵循哪几个营养调理原则

如果孩子已经转成心肌炎了，家长们除了督促孩子按时吃药外，还可以从营养方面进行调理，下面来看看儿童感冒要遵循哪几个营养调理原则吧？

给孩子准备容易消化的食物，少油少盐的清淡饮食，可以适量选择低脂肪高蛋白的食物。这是因为蛋白质具有修复身体组织的作用，而心肌炎就是因为病毒侵入导致心肌发炎受损，所以，适量的高蛋白摄入后能够有效帮助心肌修复，避免造成心肌炎后遗症。

孩子在每餐中要尽量少吃一些，可以多吃几餐，这是因为，如果每餐吃的过饱，也会增加心脏的负担。另外，在治疗心肌炎期间要保持大便通畅，所以，要多摄入些粗纤维的食物。

维生素C、维生素E都具有抗氧化的作用，都具有帮助心肌修复的作用。

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