春季如何护理宝宝

春季是万物复苏的季节。经过一整个冬天后，家长们也应该改变一些原来护理宝宝的一些习惯和方法，让宝宝适应这个外物生发向上的季节。同时，家长们也要注意一些细节问题，慢慢改变宝宝的一些习惯来适应季节的变化。现在编者为您介绍一下春季如何护理宝宝。

春天的天气非常适合外出郊游，家长可以选择一个风和日丽的日子带着宝宝外出踏青，爬山、划船、放风筝等等活动。宝宝尽情放松的玩耍能让宝宝心情愉悦、气血顺畅，按中医来说，春天踏青有利于春阳之气的生发，能促进一身阳气顺畅运行，春阳萌生、蓬勃向上的发展。

随着春季天气逐渐变暖，人体皮肤末梢血液循环增加，供应增加，进入大脑的血液相对减少，大脑的供氧量也相对减少，所以，对大脑中枢神经系统就会有一种镇静、催眠的作用，人体就会觉得很困乏、总想睡觉，这也就是人们经常说的“春困”。晚上家长不要让孩子很晚睡觉，早点洗漱干净后，家长给孩子讲故事让孩子早早入睡。早睡早起，身体好。身体好，精神好，才能更好的生活、学习。

人们常说“春捂秋冻”，意识就是说，春天到了不能着急把冬天的衣服脱了，秋天到了，不能很快就穿上冬天的衣服。春季是有冬季想夏季的过渡季节。春季的气候特点按中医来说是阳气、阳寒未尽，也就是尽管天气慢慢暖和了，但是还是时常有冷空气活动，而且天气多变昼夜温差大。宝宝因为年龄小，身体抵抗力差，所以一定要随着天气的变化加减衣物。需要注意的是“春捂”只是相对的多穿衣服，不能穿的越暖和越好。春季宝宝的活动量增加，穿的太多的话容易出汗，如果遇上冷风就很容易感冒。所以，家长一定要让宝宝在活动的情况下尽量不出汗。适当增加孩子户外活动的时间，慢慢增强身体抵抗力。

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