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夏季如何有效预防空调病的侵袭

夏季如何有效预防空调病的侵袭?为了避免盛夏对孩子的影响,许多家庭装了空调。但有人认为装空调不好,开着空调时家里要关门闭户,室内空气污浊,会引起空调综合征。也有人认为,小儿体温调节中枢和汗腺都未发育成熟,对环境变化适应性差,夏天孩子比大人更需要凉爽。

专家指出,装空调是对的,但要注意以下问题:

一.居室尽可能利用自然风降温。安装空调机的同时配备负氧离子发生器之类的装置,以改善房间空气。

二.连续使用空调时间不宜过长,凉风不可对着孩子身体直吹。孩子的体温调节中枢尚未发育完善,直接久吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度降低,易引起疾病。

三.室内温度不宜降得过低,室内外温差保持在5℃左右比较适宜。

四.注意定期停用空调机,打开门窗通风换气。

五.在空调房间呆久了,到炎热的室外活动时,可先在阴凉处活动片刻,作为过渡,以使身体适应。

六.孩子大汗淋漓时不可直接吹冷风,以防全身毛细血管迅速收缩,引起发热、鼻塞、头昏脑涨等症状。孩子要尽可能少吃冷饮,多喝凉开水。

七.家用空调机的蒸发器和空气滤网,应定期清洁和消毒。

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