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冬天感冒时不能用膏方进补

俗话说:“冬令进补,春天打虎。”中药膏方进补是不少人冬季进补的首选。专家提醒冬天感冒时不能用膏方进补。

冬天进补膏方最好是量身定制,通过有经验的中医大夫开方来滋补,因为每个人的体质不同,有的是气虚,有的是血瘀,有的要补肾,有的则要补血,滋补需要对症,所以需要辨证论治后再进补。

不少人往往是身体出现了一些问题以后,才求助于滋补膏方。慢性病患者最好在身体状况最好的时候吃滋补膏方,因为此时身体吸收机能最强,是进补的最佳时机。

还有许多人感冒时开始吃进补膏方,这也是错误的。在感冒、上火、拉肚子、嗓子疼等外感病症的情况下,绝不能用膏方进补。中医认为此时进补,非但达不到补益的效果,还将会使外邪留在体内,造成疾病绵延不愈,应该先将疾病彻底治愈,才能进补。

冬天进补也不应盲目选购名贵药材,而要先看看自己的身体状况是否适合进补。一些肠胃功能不佳、舌苔厚腻、消化不良、经常腹胀的患者,如果直接服用滋补膏方,不但起不到解决效果,反而可能加重自身症状。所以,这部分人应该先调脾胃,为身体进补打好基础,可以用陈皮、半夏、厚朴、枳壳、神曲、山楂等药,煎汤服用,以理气化湿、改善脾胃运化功能。

另外,服用膏方最好从冬至起连续服用约50天左右,也就是冬至以后的“一九”到“六九”,或服至立春前结束。服用膏方时还需要配合饮食调理,并做到劳逸结合、适度运动,这样才能使膏方的作用发挥至最佳。

需要注意的是,如服含有人参、黄芪等补气药物的膏方时,应忌食生萝卜。茶叶具有解药作用,服膏方时一般不宜用茶水冲饮。

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