如何测试家中宝宝是不是小胖墩呢?现在,正因为生活的条件越来越好了,导致胖墩宝宝越来越多。那么你家的宝宝是小胖墩,测试一下吧!
长辈们常常觉得肥肥胖胖的宝宝才是健康的,这种错误的传统观念在爸爸妈妈里要有觉悟。其实宝宝肥胖会影响宝宝健康成长,爸爸妈妈掌握好科学的方法,就可以轻松地解决宝宝发胖的问题。
现金社会,随着生活条件越来越好, 小胖墩 越来越多。你家宝宝是小胖墩吗?让我们要做一个小测试吧!
测试一:同年龄、同性别的宝宝体重比较首先,爸爸妈妈可以帮自己的宝宝称量一下体重,然后和同年龄、同性别健康宝宝的平均体重为标准体重来衡量,如果超过该标准体重的20%-29%为轻度肥胖,若超30%-49%为重度肥胖,超50%以上为重度肥胖。
测试二:同身高、同性别的宝宝体重比较然后,爸爸妈妈再以同身高、同性别健康宝宝的平均体重为标准体重来衡量,超过该标准体重的20%-29%为轻度肥胖,若超30%-49%为重度肥胖,超50%以上为重度肥胖。
测试三:计算宝宝的肥胖度最后,爸爸妈妈可以通过一个计算公式来计算一下自己宝宝的肥胖度。计算公式为:肥胖度=(实际体重-标准体重)/标准体重,超过该标准的20%-29%为轻度肥胖,若超30%-39%为重度肥胖,超40%以上为重度肥胖。
温馨小提示:虽然以体重直接计算方法简单,但尚不能全面准确地反映体内脂肪的含量,此时爸爸妈妈还可以用腰臀比(WHR)来衡量宝宝的肥胖度;男宝宝WHR 1.0为中心性肥胖;女宝宝WHR 0.85为中心性肥胖。
现在,正因为生活的条件越来越好了,导致胖墩宝宝越来越多。长辈们常常觉得肥肥胖胖的宝宝才是健康的,这种错误的传统观念在爸爸妈妈里要有觉悟。其实宝宝肥胖会影响宝宝健康成长,爸爸妈妈掌握好科学的方法,就可以轻松地解决宝宝发胖的问题。
老一辈的人常说,吃得是福,小宝宝就应该是胖嘟嘟的,这样才算是健康的。但其实胖不等于健康,认为胖就是健康的想法是大错特错的。
首先,过度肥胖会影响男宝宝的外生殖器,由于宝宝大腿会阴部脂肪过多,阴茎可能掩藏在脂肪组织中而显得阴茎过小。
其次长期肥胖还可能会导致儿童容易患高血压、动脉粥样硬化、脂肪肝、呼吸道疾病、消化系统疾病、免疫功能低下、高胰岛素血症、性早熟、智商低下等疾病。
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