快好知 kuaihz

儿童防晒要注意五个基本点,家长们需做足功课!

夏季,家长们都喜欢带着孩子去海边等地玩耍。然而,满眼的烈日对孩子的皮肤伤害是很大的,尤其是紫外线, 因此,家长们有必要给孩子做好防晒的准备。而儿童防晒要注意五个基本点,家长们需做足功课!下面就随小编学习一下吧。

一、外出时间要适宜

晒太阳可以获取维生素D,有利于幼儿健康成长。由于幼儿的皮肤很薄,耐受力差,容易被紫外线烧伤,因此应选择在上午10点以前和下午4点以后进行户外活动,每天晒2-3次,每次10分钟左右,这样,既满足了幼儿一天对维生素的需要量,又利于保护幼儿娇嫩的肌肤。

二、活动地点要恰当

夏日炎炎,室外温度很高,阳光强烈,要选择适宜的户外活动地点,比如:有树荫或遮挡的阴凉处等等,这样,可以遮阳蔽日,呼吸新鲜空气,吹吹清爽的自然风,放松身心,与大自然和谐相处,实在是令人心旷神怡、沁人心脾。

三、穿宽松棉质衣服

夏季幼儿出汗多,应选择棉、麻、纱布等材质的长款服装,轻薄、吸汗、透气性好,能有效防止皮肤被晒伤,也便于幼儿开展游戏活动。

四、涂抹幼儿防晒霜

由于幼儿的肌肤与成人有差异,幼儿外出时要涂抹幼儿专用防晒霜。幼儿专用防晒霜是专对婴幼儿皮肤特点设计的,能有效防御紫外线晒伤、晒黑幼儿的皮肤。因此,外出时要给幼儿裸露的皮肤如脸、耳朵、颈、肩膀等部位涂抹防晒产品,以防晒系数(SPF)15为最佳,注意游泳时要选择防晒系数(SPF)30左右的防水型防晒品。

五、备必要防晒工具

夏季外出活动时,除了给幼儿在干爽的裸露肌肤涂抹防晒产品外,还要准备必要的防晒工具,比如给幼儿戴宽边的遮阳帽,佩戴太阳镜,撑遮阳伞等,这样全副武装,就可以安心大胆地外出了。

妈妈们要记得,在宝宝流汗或玩水后,随着汗液和水分的蒸发,防晒霜功效达不到那么长时间,因此最好每隔2小时涂抹一次,并且在每次涂抹前先将汗液和水分擦干;如果你对儿童外出该如何防晒等有关儿童出行方面的知识还有疑问,请继续关注本站儿童出行防晒安全常识栏目。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:基本点  基本点词条  防晒  防晒词条  功课  功课词条  家长  家长词条  儿童  儿童词条  
儿童

 宝宝在家游泳需要注意五大事项

如今在各大游泳馆的泳池内,我们可以看到很多家长喜欢带着非常小的宝宝去游泳,而这也说明游泳是非常健身的一项活动。然后由于宝宝过于太小,因此在很多方面需要注意。接下...(展开)