对刚出生不久的宝宝来说，睡眠占据了生活的大部分时间，因此，我们戏称睡觉是宝宝健康成长的第一要务，那么，宝宝白天睡觉，妈妈做这个不利于孩子成长，就让本站的小编和您一起去了解一下吧！
一、宝宝多大可以拉上窗帘睡觉
一般这种周期会在宝宝3~6个月的时候建立起来，养成之后宝宝白天就会少睡、小睡，晚上就会睡长觉。而这时宝宝白天睡觉的时候就可以将窗帘拉上了，毕竟在昏暗的环境下，宝宝会睡得更安稳一些。
二、新生儿白天睡觉不用拉窗帘
宝宝出生后家长要有意识地帮宝宝建立昼夜周期，这样才可以让宝宝了解到白天和黑夜的区别，养成良好的作息规律，这样不仅对宝宝的成长有益，还可以让家长得到更好的休息。但是新生儿白天睡觉拉窗帘，反而可能不利于宝宝建立昼夜周期。因此新生儿睡觉时白天要尽量保持光亮，晚上要尽量保持黑暗。
调整光线的亮度只是改善睡眠的一种手段而已，当然最终家长如何选择还是要根据自身的情况而定，没有必要强求和要挟。但是保证宝宝每天有良好的睡眠质量，却是家长该引以重视的。
家长可以让宝宝白天少睡觉多活动，而且睡觉前避免做易引起兴奋的游戏或者看刺激的节目，这样有助于宝宝可以睡长觉。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注本站儿童早期安全教育安全常识栏目。
