在现在的大环境中，孩子的个头儿受到广大家长的关注，很多人都说要让孩子赢在起跑线上，都不想让自己的孩子低人一头，优秀的身高会让孩子自信，会让孩子的成长更健康。 那么，揭开孩子长高的秘密|孩子| 影响孩子身高的七种因素。就让本站的小编和您一起去了解一下吧！
一般说来，影响身高的因素主要有以下6种：
1、先天遗传：不可否认，在孩子的身高上，遗传具有支配地位。爸爸和妈妈的身高是很重要的，甚至包括往上三代都可能有所影响。你只需要看看这个孩子父母的体型和身高，基本就可以将一个孩子未来的身高推测一个大概了。
2、营养保健：虽然遗传因素很重要，但这并非决定孩子身高的唯一标准。其中，营养的重要性也不容忽视。一个孩子在成长过程中，如果得不到全面均衡的营养保障，那他正常的身体发育就会受到限制。严重的话，还会导致发育不良。所以，父母一定要在营养供给上做到及时和多样化，保证孩子能获得充足的营养，从而满足孩子身体生长发育的需求。
3、生理疾病：一些孩子一生下来就伴随有某些疾病，这些疾病如果得不到及时的控制和治疗，就有可能影响孩子的正常生长发育。最常见的疾病有：肝肾功能不良、胃肠功能紊乱、食物过敏、呼吸道疾病等。
4、药物副作用：常言道，“是药三分毒。”药物虽然可以对疾病起到一定的治疗效果，然而经常性或不正确的药物使用也会产生一定的副作用，从而影响孩子的生长发育，例如在治疗ADHD疾病的过程中所用的利他林，已被医学界确认对孩子发育有阻碍作用。因此，父母在孩子的成长过程中，尽量少用药物治疗，在万不得已需用药物的情况下，应在医生的指导下谨慎选择药物种类和适用剂量。
5、体育锻炼：常规的体育锻炼能够促进孩子的骨骼和肌肉发育，从而加快他们的身体生长。然而，作为父母，一定要意识到，并不是所有的体育锻炼都能促进孩子的身体发育，许多我们都很熟悉的运动不但不能有利于孩子成长，反而会大大损害孩子的正常发育。例如高难度的体操、杂技、摔跤和举重等活动，很有可能对孩子柔嫩的骨骼造成伤害，甚至畸形。
6、睡眠质量：经过科学家大量的试验调查表明，大约有70%～80%的生长激素是在睡眠中分泌并发挥作用的。所以，保证孩子睡眠的时间和质量对其生长发育是极其重要的。
7、情绪影响：情感忽视和过度的紧张焦虑都会阻碍孩子身体的发育。一个生长在充满爱和快乐的家庭中的孩子，与一个生活在混乱、压抑、恐惧的环境中终日郁郁寡欢的孩子相比，前者更容易最大程度激发其内在生长潜能。情绪因素对孩子身体发育的影响，与食物为孩子提供的营养同等重要。
总之，无论从大脑发育、智力开发、身体增长、性格培养，还是从其他方面来说，3岁都是孩子一生中最重要的时期之一，父母一定要抓住这一人生成长的黄金期。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注本站儿童早期安全教育安全常识栏目。
