霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。而这些颗粒物的直径，决定了它们对人体的威胁。大的颗粒物，会被人体的自然屏障阻隔，危害有限，而小的颗粒物，则能畅通无阻的进入人体，其后果可想而知。然而儿童受雾霾影响最为严重，防护势在必行。
如何科学抗霾?
首先，我们需要关注每天的天气预报，所在地区的雾霾颗粒，大家知道一定是PM2.5，不是PM10.0。PM10.0是吸不到肺里去的，这个颗粒里有很多的致癌物质，或者其他的一些不好的颗粒成分，如果停留在肺泡里会对肺的健康有影响，包括容易诱发肿瘤等等。关注天气预报，就是有雾霾的时候一定不要户外的活动。您说我今天要走一万步，如果有雾霾，请不要户外活动。
第二，如果必须要户外，做一些防范，哪怕是口罩的选择也大有学问：很多的口罩是没有防雾霾颗粒的功能，所以一定要选择有一定专业的口罩，虽然可能戴着不太舒服，一般老年人、小孩有心肺疾病的尽量雾霾天气不要外出。
第三，很多人说雾霾不要开窗，不完全是这样，必要的开窗，适当的通风也是需要的。您可以购买一定的空气净化的设备，你要关注你的面积空间和规律，不要买了一个机器以后放在很大的地方，根本没有什么作用。
儿童的呼吸道黏膜比较薄，防护功能尚未发育完全，更容易受到刺激。与此同时，雾霾中的微小颗粒成了各种病原微生物进入人体的载体，进而增加了呼吸道感染的机会，这是为什么小孩比成人更容易受雾霾影响。
因此我们建议儿童家长，雾霾天应关闭好门窗、尽量减少儿童户外活动，必须外出时应选择合适的口罩，缩短在公关场所的滞留时间，同时更为重要的是注重日常卫生，谨防病原体从手到口进入体内。
回家后养成用温水洗脸的习惯，这样可以将附着在皮肤上的雾霾颗粒有效清洁干净。此外还要清理鼻腔，家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。
总之，不想自己的孩子在雾霾频发的季节遭受不可逆的雾霾疾病，防护措施就十分重要！如果您对儿童特殊天气出行该注意什么的常识感兴趣，就请到我们本站来查询搜索吧。
