众所周知，巧克力热量高、糖分高、脂肪含量高，蛋白质含量却很低。然鹅，3岁以下的宝宝身体正处于发育的重要阶段，所需营养更是供不应求，这样的食物结构根本不能很好地为宝宝提供良好的营养需求。如果宝宝对巧克力产生喜爱和依赖，则对宝宝的生长发育产生意想不到的损害。那么宝宝不适合多吃巧克力的原因有哪些？
孩子为何不宜多吃巧克力?
有些家长认为巧克力价格昂贵，营养必然丰富，甚至当孩子不愿吃饭的时候把巧克力作为膳食的代替品，结果小孩越吃巧克力食欲越差，这是因为：
由于巧克力含有大量脂肪，所以热量很高，但它含的蛋白质、脂肪和糖的比例与小儿的正常需要相差甚远，在人体内，糖和脂肪不能转变为蛋白质，因此它不能满足小儿正常生长时对蛋白质的需要。脂肪过多，不容易被消化，所以多吃巧克力影响孩子的胃口，使小儿不愿进食。
其次，醇厚的口味对味觉是一种强烈的剌激，使味觉敏感度下降，如果再吃一般的菜肴就会觉得味同嚼蜡了。另外巧克力粘性大，又很甜，临睡前吃极易引起龋齿。巧克力含有较多的草酸，会干扰人体对钙、铁、锌等必需元素的吸收，影响儿童的生长发育，所以巧克力不是小儿的营养佳品，应引起家长们的重视。
以上就是为什么孩子不能多吃巧克力，另外，巧克力种类繁多，鱼龙混杂，家长不易辨别。假如买到劣质巧克力，商家为使口感好，增加过多的添加剂，容易对宝宝的排毒功能增添负担。如果你想要了解更多有关于高糖食物对儿童有哪些危害的资讯，可以登录本站，更多详情等着你！
