新生儿睡眠对新生儿的生长发育有至关重要的影响，有些宝宝容易出现晚上睡觉不安稳，有些会出现抽搐的情况，有些会哼哼唧唧发出奇怪的声音，那么，宝宝睡不安稳可能是脾虚|消化不良，你了解吗？就让本站的小编和您一起去了解一下吧！
如果宝宝在睡眠时出现烦躁不安，而他白天能吃能喝，没有一些疾病的状态，那么家长就会认为他是上火引起的。实际上，在医学临床上发现一些脾虚的宝宝也会出现眼屎多、长期反复的便秘，这不是由上火所引起的，其主要是他的消化紊乱引起的。如果宝宝的消化功能不好，晚上就会翻来翻去睡不着，影响睡眠质量。有时候宝宝会有鼻塞的症状，严重的可能会打鼾。这些症状有时会被家长忽略掉，特别是轻度的，家长自己都熟睡了，宝宝的这些症状就没有被发现。一般来讲，如果宝宝出现一些轻度的翻动，第二天早上精神又好的话，那么可以暂时不治疗。如果同时伴有流眼泪、大便秘结，那就要适当地从护理给宝宝一些干预。
在实际生活当中怎么避免宝宝消化不良、便秘的情况发生呢？
第一，每个孩子的消化功能不同，在选择奶粉的时候要选择适合自己宝宝消化能力的奶粉，尽量避免一些含有棕榈油的奶粉，棕榈油的棕榈酸容易与钙产生皂化反应，使得大便变硬，增加便秘的几率。没有棕榈油会更有助于孩子微量元素、蛋白质、钙质的吸收。
第二，在冲调奶粉的时候，要严格按照罐子上面推荐的浓度来冲调，特别是年龄小的宝宝要特别注意这个问题。如果浓度过高会加重宝宝的负担，导致营养不良。
第三，家长可以适当地添加一些辅食。我国主张在宝宝四个月以后可以添加辅食，国外喜欢在6个月添加辅食，这要看宝宝情况因人而异。在添加辅食的时候，家长要注意不要加一些蛋白过高的东西，特别是广东地区喜欢煲汤。家长应该先从简单到复杂，从流质到非流质的，先给一些斋、素的东西给宝宝吃，再加一些米糊、米汤水，接着加一些蔬菜、水果，慢慢再加肉类。不要过早的煲一些老火浓汤给宝宝喝，往往宝宝是消化不了的，反而会导致吸收障碍，影响了他的肠胃。这样会变成恶性的循环，以后就容易滋生其他的疾病。
第四，在干燥的季节、干燥的地方要给宝宝适当的多喝水。有些网站论坛会说6个月宝宝是不能喝水的，不要给宝宝喝水，这是没有科学依据的。水不作为辅食的范畴，奶本身就是用水冲泡的，加了奶粉可以喝，单纯的水为什么不能喝？6个月以前的宝宝是可以喝水的，一般家长可以一次给宝宝喝10毫升的水。如果喝完了，宝宝没有什么不适，再增加到一次喝10-20毫升。随着宝宝年龄增长，可以适量增加。
第五，如果宝宝处在一个疾病的阶段，特别是在发烧的时候，那么他呼吸会增快，心率也会增快。这个时候宝宝不显性的失水会增多。因为他的排汗、排水，主要是通过尿量，还有呼吸、皮肤，而宝宝在发烧的时候，吃退烧药，出汗，都会带走大量的水分。这时候宝宝会更加处于一个脱水的状态，我们要适当地给宝宝喝水，促进他的消化功能。
引起宝宝睡眠不踏实的原因很多，脾虚积食只是其中一个原因。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注本站儿童早期安全教育安全常识栏目。
