食源性哮喘宝宝有哪些饮食禁忌

食源性哮喘是在婴中很常见的一种疾病，主要是因为宝宝的胃肠道机制不够完善，一些大分子的蛋白进入血液，宝宝机体产生的一种过激反应，对于这类患儿，家长们在安排三餐饮食的时候，有一些饮食禁忌需要牢记。下面我们一起来看看食源性哮喘宝宝有哪些饮食禁忌？

1.避免接触和食用已知的能引起过敏、诱发哮喘发作的食物：牛奶、豆类、蛋类、海产品、辣椒、胡椒、大料、茴香、香精、啤酒、汽水等。

2.坚持由少到多、由稀到稠、由粗到细、由1种到多种的辅食添加原则。

3.摄入充足的优质蛋白质，可吃鸡肉、瘦猪肉、猪肝、牛奶、豆粉等，以促进炎症的修复和补充营养。

4.摄入足够的维生素，可吃苹果、梨、大枣、莲子、胡萝卜、油菜、白菜等，以维持身体正常代谢和生长发育的需要，增加抗病能力。

5.增加钙、铁摄入量，可吃奶类、瘦肉、蛋类、动物肝、豆类、新鲜蔬菜等，以促进儿童的骨骼发育，降低过敏反应程度。

6.鼓励喝白开水或糖水，不喝饮料。

食源性哮喘会在宝宝进食某种食物之后的数小时内出现，表现是气急、呼吸困难、不能平卧等，还有的宝宝会有恶心、呕吐、腹泻等症状，所以一定要做好预防措施，才可以减少孩子的痛苦，也可以帮助孩子尽快的恢复健康。

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