游泳是一项强身健体的运动,同时也是一项提升人类生存能力的基本技能。而如今非常流行让婴幼儿从小学会游泳这项技能,那么婴幼儿游泳好处有哪些呢?
婴幼儿游泳是最适合他们的一种主动运动方式,近年被越来越多的家长所接受。 婴幼儿游泳的好处主要表现在以下几个方面:
首先,游泳可使孩子的肌组织得到锻炼,加速了肌组织的血液循环,从而促进肌肉的发育和生长;
其次,身体在水中,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用力的直接冲击,不易受伤,而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性,让关节得到伸展,让骨骼的生长更有动力;
第三,水又能对外周血管起到按摩作用,通过游泳可以让孩子幼小的心脏得到更好的锻炼;第四,孩子游泳时,全身皮肤均匀地受到大量温和的水的刺激,可提高婴儿神经系统对外界的反应能力,促进智力开发。另外,婴儿游泳时,由于运动和要克服水的阻力及水对胸廓的压力,还可使胸肌、腹肌都得到有效锻炼等等。
总之,婴幼儿游泳好处非常多,在学习游泳的过程,实际是学习超越自我,克服恐惧的过程,在以后的学习生活中在遇到困难和挑战的时候更加自信,更勇敢。如果你对如何避免儿童溺水等有关儿童意外方面的知识还有疑问,请继续关注本站儿童溺水预防安全常识栏目。