汤类对于咳嗽的宝宝是很不错的选择,不过需要注意的时候大人喝的汤并不一定就适合宝宝饮用。宝宝比较适合的是煲汤类的汤,通过合理搭配食材或者是中药材,煲好之后给宝宝饮用。下面小编给大家介绍一种能够止咳化痰的汤品吧。
无花果南北杏汤所需要的食材包括南杏15g、北杏6g、无花果10粒左右以及适量的瘦肉。将上述食材洗净切好后,放水适量煲1-2小时就可以了。这道食谱中无花果具有清热润肺的作用,而北杏具有止咳化痰的功效,加以南杏的润肺止咳,是非常适合在秋冬季节咳嗽的小朋友的。
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