对生长发育期的孩子来说,游泳时一项非常好的运动,能强健体魄,增强体质。但安全问题一定要注意,因此如果您想要带孩子游泳,安全守则提前看是必要的。
孩子游泳过程中的注意事项
1、孩子游泳须有家长的陪同,并根据孩子的水性、年龄、身高等因素,尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。
2、在下水游泳前,一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯,运动四肢,还可用冷水擦身,以适应水温。
3、孩子的体力有限,所以在水中的时间不宜过长,当感觉疲劳或不舒服时,应马上带孩子上岸,以免发生意外。
4、 孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管,容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力,可以选择在游泳前半小时,给孩子适量吃点食物,做到不饿、不饱胀。
5、孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中。
6、泳衣、泳帽等要合适,而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣,以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞,可以预防因进水而引发中耳炎。
7、孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳。
因此孩子游泳前,家长们一定要将安全守则这些注意事项记住,避免孩子在游泳过程当中发生一些小意外状况,家长们抓瞎,有关如何避免儿童溺水的常识还在持续更新中,敬请继续关注本网站哦!