冬季因为受凉或者是饮食不当，孩子就会很易发生腹泻的问题，腹泻的应对方法有药物和食疗二种，对于小宝宝来说，如果家长能学会用食疗的方法来解决孩子腹泻，那真是既安全又方便的一种方法。在急性期用药控制住感染后,食疗对帮助婴胃肠功能恢复有着重要作用,甚至优于药物。那么冬季小儿腹泻有哪些食疗良方呢？
马齿苋粥 鲜马齿苋250克(干品减半)、粳米60克,常规煮粥。粥成时去马齿苋不用。空腹食粥,不拘时服。马齿苋能清热解毒、除邪。粳米补益脾胃。二者同用可补脾胃,适用脾胃已虚、余邪未尽者。
曲米粥 中药神曲15克、粳米60克。先将神曲捣碎入锅煮药汁,用药汁煮粥,温服。神曲、粳米均为补中健胃佳品,为治疗婴幼儿秋季腹泻的食疗佳品。
羊肉羹 羊肉60克,胡萝卜100克,苹果、陈皮、高良姜各2克,葱白、细盐适量。先将苹果、陈皮、高良姜一同用沙袋包好,再将羊肉、胡萝卜一起入锅加水熬成汁后,滤取汁,入葱白、盐,加面粉做羹。分次食之。
冬季防寒的同时，家长们一定要注意孩子饮食上的调节，这对防病是非常重要的。
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