由于诸多因素的变化，青少年眼健康问题近年来越来越困扰着更多的父母，“眼镜儿童”越来越司空见惯，尤其是近视问题，与此同时，影响孩子视力的另一个问题——弱视却常常被父母们忽视，其实好视力形成的两个“黄金期”正是孩子的生长发育期，一是3～4岁左右，二是青春期，大约12～15岁左右。成年后视力的好坏，与“黄金期”关系密切。下面我们一起来看看如何预防和训练弱视孩子的相关内容吧？
孩子的视力有一个循序渐进的发育过程，但如果在发育完成期内双眼或单眼受到不良因素影响，就可能产生弱视，如果弱视不及时发现治疗，则将影响孩子的终生。
早发现早治疗提高弱视治疗效果的关键在于早期发现、早期治疗。
为孩子检查视力是早期发现弱视的最佳办法。跟孩子最为亲近的母亲在孩子3个月时其实就可以发现孩子是否斜视。当然大量的例子是在孩子2-3岁期间发现。如果发现孩子看东西时眯眼、歪头、离画面很近，日常活动异常、平衡感差的话，要及早到专业正规医院借助高科技诊疗设备进行专业的测查。
需要提醒父母注意的是，弱视是不能自愈的，因此对弱视做到早发现早治疗非常关键。
轻度弱视的情况可能随着孩子的长大表现得不明显，而重度弱视引起的斜视等到成人的话就只能从美容层面上进行手术补救，但是弱视却不能因此改变。儿童12岁以前是视觉发育的可塑期，3岁是儿童弱视治疗的关键期，3～8岁为治疗的敏感期。12岁以后再治疗弱视，视力恢复的机会便很小了。
预防和训练不可少一、从母体开始就要做足这方面的工作，建议准妈妈们孕期生活要有规律、要避免感冒，戒除娇气，不要偏食，适当户外运动，不要到环境有污染的地方。二、不要超前教育孩子，不要让孩子过早看书看电视等。可以把“给孩子看”转化成“给孩子听”。对婴幼儿，多给他说，给他听，给他读，但是少给他看。三、孩子们要保证充足的户外活动时间。
弱视训练一二三弱视训练需掌握一定的方法，通常采用的方法如下：一、戴眼镜和家庭作业训练。例如用红笔写字、串珠和串针、插板、简笔画等；
二、“旁中心”注视训练(纠正斜视引起的弱视)，红绿蓝三色光刺激；
三、中心注视训练——针对屈光不正，采用空间频率进行画片训练和光栅刺激等。
靠训练不能矫正的，可以采用手术治疗。“像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛。”但愿每个孩子都能在最好的时机里治愈好珍贵无比的眼睛，将弱视彻底根除在萌芽时期。
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