一些奶粉宝宝或者不爱吃青菜的宝宝，便秘更是时有发生。不过先别急着给宝宝吃益生菌，咱先来判断下宝宝是否真的便秘了？其实便便的形状是判断便秘的重要参考。
如果宝宝虽然两三天，才排便一次，但便便的状态好得不得了，软软的一坨，咱就大可把放在肚子里，这不是便秘哈。那如果宝宝的便便有些干干的，甚至变成小球状，就是便秘了。
宝宝便秘虽然表现为排便困难，但更深层次意味着宝宝的饮食结构不合理，需要做出调整。比如：喂养过于精细，蛋白质摄入过多，膳食纤维不足，饮水量未达标，缺乏运动，过量补钙等等。
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