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很多的大学生在进入大学校园之后,都会产生一些不适应感,学生在步入社会之后,也会产生一定的受挫心理,大学生在学习阶段以及步入社会的过程当中,都需要学校给予更多的关心和帮助,能够引导大学生进入正轨。那么大学生受挫心理产生的原因及对策方法又包括哪些呢?今天本站为大家详细的介绍一下,大学生在生活当中一定要自己学会自我评价,能够认识到自己的错误,纠正自己的错误,建立一个良好的心理素质。
环境的变化,从中学小圈子到大学大环境的变化,从依赖父母到独立生活,从填鸭式的课堂模式到自学,从成绩的佼佼者到同学中的普通一员,这需要较长时间的慢慢改变和适应。如果自我调节不好,适应不了便会产生学业受挫、焦虑不安、紧张恐惧的挫折心理体验。再加上当前严峻的就业形势,大学生流传“毕业即失业”的口号,而导致一部分大学生就读时忧心重重,倍感前迷惘,不知所措,逐渐丧失了学习的信心和方得过且过,不思进取。对于贫困家庭的学生,读大学的费用是一份沉重的负担。他们不得不节衣缩食,不得不放弃应有的娱乐活动,不得不为筹措学费而四处奔波,利用课余时间打工挣钱。些学生就容易产生压抑、无奈、自卑、痛苦的心理挫折。
如何调整大学生的挫折心理呢!当学生面临各种竞争压力和挫折磨炼时,能够悦纳自我,设计自我,调适自我,开发和发展自我,坚定信心,勇往直前。挫折教育是指有意识地利用和设置挫折情景,通过知识和技能的训练,使大学生正确认识挫折、预防挫折、正视挫折和增强对挫折承受力的教育。学校可设立“学生心理咨询室”,以心理咨询门诊、心理信箱等形式对学生提供帮助,教给学生遇挫后自我调节和宣泄的方式,提高他们转化挫折的能力。
经过本站实践证明:心理咨询已经成为了学校教育工作当中,一种新型的手法和手段,作为学校的教育工作,能够实现人生面对挫折,更加具有承受的能力和战术挫折的能力,在促进教育工作事业发展的过程当中,能够起到科学化的教育意义。使大学生能够正确地认识挫折,面对现实生活,从做自己心理健康的重要作用。