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如何纠正中学生的拖延症

很多的学生学习做事拖拖拉拉,这就是拖延症,那么如何纠正中学生的拖延症呢?下面本站为大家介绍一下如何让学生远离拖延症

建立奖惩分明的监督机制

制定奖惩分明的监督机制能够有效约束学生的拖延行为。有着拖延习惯的学生的自制力和意志力往往都比较差,学习计划制订出来以后,还需要老师和家长的有力监督才能够保证计划的顺利执行。应该每天检查他们学习任务的完成情况,如果学生按时或者提前完成任务,应该给予一定的表扬和奖励,而对由于拖延没有顺利完成计划的学生,应有一定的惩罚措施,如剥夺其玩耍的时间等以示警戒。

建立及时有效的反馈机制

中小学生由于其特殊的心理特点,他们内心迫切需要得到别人的回应和认同。而及时有效的反馈机制能够满足他们的这种心理需求。当一项学习任务布置下去以后,家长和教师要随时检查他们的学习进度并给予他们及时明确的反馈。这样一方面能够提高学生的学习兴趣,同时也能够起到监督作用,能够有效地防治学生的拖延行为。对于成绩较好的激励性拖延类型的学生来说,获得荣誉和赞赏是其摆脱拖延心理的重要途径。而对于成绩较差的回避性拖延类型的学生,只认定最终考核结果,有利于消除其自我提前寻找失败借口的拖延倾向。无论是激励性拖延还是回避性拖延都属于不良的行为习惯,应该让学生明白拖延所造成的时间的浪费和危害,培养其只有努力才能获得成功的正确归因观,这样,才能真正使他们摆脱拖延习惯,形成正确积极的学习动机。

为了学生的健康成长,我们要多学习一些学生心理健康知识,更多的知识尽在本站。


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