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引起大学生焦虑的原因是什么

当大学生准备毕业以后就要面临着找工作这个比较烦恼的问题。当人们受到一些生活中的压力,就很容易诱发焦虑症状出现,这种严重的心理疾病发病率非常广泛,许多学生族也会出现这种焦虑症状,严重影响到正常的生活以及学习。

那么引起大学生焦虑的原因是什么?

一、对“社会”的误解和恐惧——终极原因,“社会”在大学生心中意味着需要“朋友”,“圈子”,对社会资源的占有,对人情事故的驾轻就熟。但并不是每个人都适合这套“潜规则”,比如“我自己的性格不是很圆滑和世故那种”,“交朋友很重要,需要时间和精力,但我的性格不愿意主动交朋友”,很多大学生都认为社会上的种种规则有悖于“自我”,但似乎又必须做出妥协, 于是没有朋友、不善交往成了很多人茫然、焦虑和困惑的主要原因。这个庸俗化的职场和社会图景,让在校的大学生们有了恐惧。

二、以前焦虑而现在不那么焦虑的事,入学时的焦虑通常有两种,一种是“朋友”,到了陌生环境,逼着自己合群。另外一大部分跟“课业”学习有关。最简单就是学生的“本行”——成绩,于是就把中学时期的排名压力自动延续到大学。

三、突然独立了,一个人,非常焦虑,无论是无微不至的照顾、还是监督,家长一直都在身边。突然要离开,都会打个寒颤。这经常发生在大学刚入学,到了新的城市、遇到新的人,就连不同的说话口音,都会让人敏感,提醒着你要尽快学习适应,忘掉熟悉感。然而四年时间又培养出了新的熟悉感,辅导员、室友、同学、社团成员…即将进入社会的时候,又是一个新的寒颤,可能这次你会更淡定一些,也可能你意识到了“寒颤”跟是不是有很多朋友都没有关系,该来的还是会来。

四、“有很多朋友”,是他们对“社会”最大的误解,也是最大的焦虑,做了十几年的学生,往往会被贴上“不懂社会”的标签。而这个“社会”到底长什么样,某些形象很受推崇,看起来很体面,于是大学生们都记住了——一定是个长袖善舞、朋友众多,游刃于各种社交圈的“成功人士”。当大学生一发觉自己朋友不够多的时候,就恐慌了。 不过,“有几个朋友”真是一个简单粗暴的指标。

当你知道是什么原因引起大学生焦虑情绪的原因后,你就知道如何消除学生焦虑症,只有找到原因才能克服这种焦虑的情绪,通过上述本站介绍的学生心理健康知识,使得越来越多的大学生有了一定的了解。


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