游泳毕竟涉及到一个很大的安全问题，绝不是孩子以为的玩一玩的小事，家长在这方面要给孩子提前进行安全意识的教育，游泳时遭遇溺水该如何救援？来到溺水者旁边，先观察他有没有意识和活动能力，最好是将浮力工具交给他，让他自己抱着，保持头出水面，可以呼吸，然后牵引着回岸边，或者让他抓着竹竿木棍，拽回岸边。如果已经昏迷或者没有工具，就要绕到他身后，确保他手无法抓住你，用手抓住他头发，让他口鼻露出水面，再拽回岸边，还有，要是溺水者手脚乱舞，没法听你指挥的话，不妨等他多喝点水，筋疲力尽时再出手，拖回岸上再控水抢救，毕竟救人者的生命安全更重要，那么学游泳时鼻子呛水怎么办呢？
1、进水反应
游泳时，一般潜入水下，由于压强影响，水很容易进入鼻腔，水会对鼻腔粘膜产生刺激，就会使人感到不舒服，这是正常现象，过段时间就适应了就没事了。
2、呼吸习惯
一般刚学习游泳的人，在水中呼吸任然习惯性的用鼻子进行呼吸，有些会游泳的人，在紧急情况下也使用鼻子呼吸，这样很容易发生呛水，要养成用嘴呼吸的好习惯，可以有效的防止呛水。
3、呛水处理
如果在水中不小心用鼻子吸入了水，不要慌张，尽快的浮出水面，先将肺里的空气使用鼻子吐出，再用嘴吸气，继续用鼻子吐出，进入肺里的水一般咳嗽几下就出来了，如果没有回复，就需要尽快上岸，不可再用鼻子呼吸。
4、健康贴士
游泳时呛水是很常见的，如果出现咳嗽症状，而且很难恢复是很容易溺水的，因此外出游泳时最好与人结伴。
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