在目前已知的极限运动中，自由潜水被美国《福布斯》杂志评为世界第二大危险运动，仅次于高楼跳伞。一般人眼中极其刺激和危险的攀岩、蹦极等极限运动，其实都不如自由潜水富有挑战性和危险性。那么，不带氧气瓶能潜水吗?现在和本站一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。
自由潜水，就是指不携带氧气瓶，只通过自身肺活量调节呼吸屏气尽量往深潜的运动。比赛的胜负则由潜入最深，停留时间最久来决定。
自由潜水大致可分两种：最纯粹的一种是“恒定重量潜水”，指的是潜水员下潜与浮上时保持自身所受重力不变，与之相对应的是“无限制潜水”，潜水员下潜时借助重力装置，浮上来时同样借助重力装置。
自由潜水活动场所主分为室内(泳池)、室外(大海)两种。
自由潜水运动员下潜时，大多是沿着绳索下降，至水下，最大的挑战是，潜水者在水中身体受到的压力常常比陆地高几倍，压力不但直接作用于人体，而且引起人体内部复杂的物理变化和生理变化，如果无法克服或者适应这些变化，将导致各种病症的发生，比如，身体不同部位的组织器官被挤压造成出血，耳膜破裂，龋齿疼痛，胸部受压塌陷，肺部形成空气栓塞以及气胸、昏迷、氧气中毒、一氧化碳中毒、体温丧失等。此外，还要面对水下水流复杂等种种险境，稍有不慎，便命归黄泉。
自由潜水最常见的问题是，下潜时，人体的毛细血管缩紧，阻断了血液从心脏向身体末端流动，把更多的氧气和血液留在心脏和大脑中。接近水面时，毛细血管开始扩张，血液从大脑流向四肢。在这个过程中，大脑的缺氧很容易造成昏厥。每场比赛有三四个人昏厥是很正常的。
因存在危险性加之适合练习的透明度高的开放水域大海(适合的潜点)不多、练习者及其潜伴都需具备专业急救知识等多方原因所限，很长一段时间，这项运动仅作为水下极限运动，未向民众广泛推广，后因一部叫《碧海蓝天》的电影，又让少数潜水爱好者燃起了对它的热情。潜水爱好者要掌握我们在潜水时该注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。
