平板式跑步机是由人主动在上面运动，所以使人感到与普通跑步一样。它的电子表可帮助训练者记录下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标。使您随时了解自己的训练情况，进行有目的的调整，在跑步机上运动时该注意什么呢？热身真的非常非常重要。可以先做些拉伸，让肌肉适应起来，再走个三五分钟，让心肺适应起来；在用跑步机时，不要一下子调很高的速度，太高了你的脚步一下子适应不过来，很容易摔倒的；以较慢的速度准备活动5分钟，然后较快的速度正式跑20分钟，再有5分钟较慢的速度作为放松整理。这样下来一次大约30分钟，就可以达到较好的运动效果；建议每15分钟就补充一定的水分，不宜喝得太多。跑完或跑前可以适度和一些功能饮料，来提高跑步效果，跑步机相比路跑的一大好处是不用背着水，随时补水，大家知道必艾奇跑步机怎么样呢？
目前主要集中在线下交易，在国内市场销量也还是不错的。该品牌跑步机最大优点是马力配置很好，瞬间可承受的最大马力值可以达到3.0HP,最大承重是135公斤，绝大多数人都可以用。如果要是超级胖的人，那就没办法了，恐怕所有跑步机都用不上的。
bh跑步机的所有型号中，性价比较高的就要数G6416-F2型。它的核心亮点就是拥有F级工业环保静音马达和PCS专利的减震系统。尤其是马达功率达到3.0HP，这是淘宝网所有跑步机品牌中马力最高的了，我在博客里给大家推荐的其它跑步机品牌，它们的功率最高也只是2.5HP。
可不要小看了跑步机马力功率值，一般来说，功率值越大，它可以承载的体重也就越大，而且使用的寿命也更长，所以家里有超级胖的人，体重在220斤以上的，那我就强烈建议大家选购这款跑步机了。具体的大家可以进bh跑步机官方旗舰店。
除此之外，bh跑步机的设计还是很人性化的，有缓冲避震设置（防止关节和肌肉在运动中受外力冲击而损伤），体脂测试（可随时调节运动强度）搜歌运动程式（可以设置三种不同力度的运动模式）。还有个外置风扇设计，不过是它给跑步机发动机降温用的，可不要让风扇对准自己，否则在出汗的情况是很容易感冒的。
虽然bh跑步机质量设计是一流的水平，但近年来销量不太理想，主要有这么两点，一是它的价格太贵，动辄要4-5千元，这是一般家庭都不愿意接受的。第二就是它的功能单一，目前BH跑步机大部分都是单功能跑步机，不能用于甩脂、健身、按摩等其它用途，这在竞争激烈、价格便宜、多功能为主导的跑步机市场中自然是不占优势。
以上是本站小编介绍的必艾奇跑步机怎么样的内容，必艾奇跑步的质量是很不错，不过价格也是挺贵的，适合一些经济条件比较好的家用，如果大家还想了解更多跑步安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。
