如果鼻子进行呼吸，建议用嘴吸气后，再用鼻子呼气，可以轻松将鼻子内的水排出，游泳时，掌握正确的呼吸方法是很重要的，游泳时遭遇溺水该如何救援？来到溺水者旁边，先观察他有没有意识和活动能力，最好是将浮力工具交给他，让他自己抱着，保持头出水面，可以呼吸，然后牵引着回岸边，或者让他抓着竹竿木棍，拽回岸边。如果已经昏迷或者没有工具，就要绕到他身后，确保他手无法抓住你，用手抓住他头发，让他口鼻露出水面，再拽回岸边，还有，要是溺水者手脚乱舞，没法听你指挥的话，不妨等他多喝点水，筋疲力尽时再出手，拖回岸上再控水抢救，毕竟救人者的生命安全更重要，那么游泳时呛水会导致肺炎吗呢？
如果游泳时不慎呛水，之后出现发热、咳嗽、咳痰、嗜睡、倦怠、乏力等症状，有可能是肺部出现感染，应及时到医院就诊，以免延误病情。
泳池水、海水中含有细菌，游泳时如果不慎呛水，细菌会进入肺部，可能引发吸入性肺炎，产生乏力、咳嗽、咳痰、发烧、嗜睡等症状。吸入性肺炎重症时，甚至可能危及生命。游泳时发生呛水之后，如出现上述不适症状，不可掉以轻心，应及时到医院就诊,还有就是在游泳中大量的呛水导致肺部积水多，容易造成肺水肿。
肺水肿的症状
1.呼吸困难
呼吸困难，被迫端坐位伴窒息感，出冷汗及不安，皮肤及口唇明显发绀，两肺可闻及干啰音或哮鸣音，心动过速，血压升高，此时因肺间质水肿而压力增高，细小支气管受压变窄以及缺氧而致支气管痉挛所致。
2.面色青灰
面色青灰，大汗淋漓，咳嗽，咳大量粉红色泡沫样痰，大小便可出现失禁，两肺满布突发性湿性啰音。
3.休克
短时间内大量血浆外渗，导致血容量短期内迅速减少，出现低血容量性休克，同时由于心肌收缩力明显减弱，引起心源性休克，出现呼吸急促，血压下降，皮肤湿冷，少尿或无尿等休克表现，伴神志，意识改变。
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