滑冰不能避免刹车,但是你可以改变下刹车的方式。你可以做单脚铲雪、T字停步、或者探戈停步。另外,记住你的两个脚是不一样的,左右脚刹车对冰刀的影响不同,如果左右脚都用,可以延长磨刀间隔期,那常见的滑冰运动装备有哪些呢?在溜冰前,要先要戴好护具,包括头盔、护膝、护肘和手套等,护具不仅能保护滑冰者,最重要的是,他能让自己感觉到安全,从而更能放开手脚,不怕跌倒,勇敢学习。告诫滑冰者滑行时要俯身、弯腿,重心向前,就是滑倒了,也要往前摔,这样就摔不着尾骨,让滑冰者学会自我保护,下面来了解一下如何选择冰刀鞋码呢?
冰鞋号码一定要与本人相适合,既不可过大也不能过小,试鞋时应将鞋带全部松开然后依次拉紧,一定要确定号码合适才可购买,切不可将就。专家建议,初学者无论是对滑冰运动还是对滑冰的装备都不太清楚,所以专家建议应到正规的商店或冰场里购买,因为那里冰鞋的质量和服务都有保障,对于初学者不要选择太贵的鞋,价格在300元左右的国产品牌就比较适合。
保养方法:
1、每次滑冰后,要用软布将刀面擦干净,将其装入冰刀套内,避免受潮或碰损。
2、冰刀切忌与酸性物质接触,以防生锈。
3、湿冰鞋不能用火烤,要擦拭后晾干。
4、冬季过后,在收藏冰刀和冰鞋前,将冰刀擦干净后,上些黄油;用布沾上清洁剂擦拭冰鞋上的污渍,将鞋阴干,擦上一层保护皮革用的鞋油,鞋内塞满纸团,用以吸收鞋内的湿气。如果是人造革的滑冰芏,只要用普通的清洁剂便可去污。
5、及时更换煞车头:溜冰鞋后跟的煞车装置如果经常使用,很快就会磨损,一旦磨损严重,踩煞车时容易失去平衡,还可能导致煞车不灵,因此煞车片磨平之后,必须马上更换。
6、轴承的保养:轴承如果沾染上灰尘,可以用干布或废弃的牙刷来清理它。由于大部分的轴承是免维护的,不能将密封盖拆下,这样的轴承绝对不能在外部上油,由于外部有油,在滑行是很容易沾上灰尘,天长日久灰尘进入轴承内容,造成轴承损坏。对于专业的速滑轴承请找有专业的轮滑店维护,自己不要轻易拆开。
以上是本站小编介绍的如何选择冰刀鞋码内容,购买冰鞋时一定不要买大一号或者小一号的,如果大家还想了解更多冰雪运动安全小知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容吧。