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怎么穿滑雪鞋

对于想去参加滑雪运动的朋友来说,一双滑雪鞋是不能少的装备,但是有的朋友对于滑雪鞋的穿法还不是很清楚,下面小编给大家介绍下:怎么穿滑雪鞋

1.先把鞋正后方的塑料搬手搬开。

2.用大拇指按住鞋侧方的卡扣,把鞋固定带从卡扣里面抽出来。

3.把前后鞋沿扒开

4.把脚伸进去穿上。

5.把固定带插入卡扣到合适位置(注意稍微紧一些),

6.把鞋正后方的卡扣使劲扣上(会比较紧)

7.把滑雪板平放在地方,先把鞋尖插入卡槽,脚后跟对准位置往下一踩就穿上了。如果不合适的话,可以叫雪场服务人员帮你调整。

了解了滑雪鞋的穿法后,接下来小编再给大家介绍关于选择滑雪鞋的相关知识。

一,选择长短合适的滑雪鞋

选择滑雪鞋的鞋号时要比平时的鞋号小半号为宜,也可以和平时鞋号相同,万万不可买比自己平时的鞋号大。判断长短合适与否,有两个步骤:

第一步:把雪鞋的鞋扣全部松开,人站直,膝关节直立,这时脚趾可以顶到鞋的前端,脚后跟碰不到雪鞋;

第二步:把鞋扣扣紧,保持膝关节前驱相当于滑雪时前压的状态,这时脚后跟可以碰到雪鞋,脚趾不在顶鞋。肥瘦的话,就根据自己脚型去试了,但是在买鞋的时候,紧一些没问题,因为内胆会越穿越松。

二,滑雪鞋的调整

(1)使用加热枪软化内胆并修型,使其适合脚趾。

(2)使用鞋垫或者脚跟垫来抬高脚后跟。

(3)在脚后跟部位下方填充泡沫材料。

(4)拓大内胆,或者磨掉部分内胆。

(5)使用适合你脚型的定制鞋垫。

以上就是本站给大家整理的怎么穿滑雪鞋的相关知识,希望可以帮助到有需要的朋友。接下来我们还将为大家带来更多的冰雪运动安全小知识,比如,常见的滑雪运动装备有哪些。


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