在各类伤害中，溺水是导致我国人群意外伤害致死的第三位原因，0-14岁年龄组是第一位死因。据卫生部的估计，全国每年有5万7千人死于溺水，游泳时遭遇溺水该如何救援？来到溺水者旁边，先观察他有没有意识和活动能力，最好是将浮力工具交给他，让他自己抱着，保持头出水面，可以呼吸，然后牵引着回岸边，或者让他抓着竹竿木棍，拽回岸边。如果已经昏迷或者没有工具，就要绕到他身后，确保他手无法抓住你，用手抓住他头发，让他口鼻露出水面，再拽回岸边，还有，要是溺水者手脚乱舞，没法听你指挥的话，不妨等他多喝点水，筋疲力尽时再出手，拖回岸上再控水抢救，毕竟救人者的生命安全更重要，那么游泳时溺水导致死亡的原因是什么呢？
一、死亡原因：
1、水以及水里的淤泥、杂草等阻塞了呼吸道，造成窒息，从而导致死亡。大量水和杂物涌入呼吸道，使得呼吸不能顺利进行，导致缺氧，然后心跳停止、死亡。
2、喉头痉挛。溺水的时候，心里肯定特别紧张、害怕，强烈的刺激容易造成喉头痉挛，关闭。也是阻塞了呼吸，造成窒息而亡。
3、大量水通过肺进入血液循环中，导致溶血现象，就是红细胞破裂，红细胞的钾离子钠离子等大量释放，血钾升高会导致室颤，心脏停跳。
后期大量血红蛋白也会破坏肾脏功能，导致肾衰竭。这也是为什么很多溺水的人当时还有呼吸，但送医后仍然不治身亡的原因。海水主要是因为高渗透压造成了肺水肿，也是缺氧造成死亡。
二、溺水的急救措施如下：
1、自救：具体方法是采取仰面位，头顶向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。呼气浅而吸气深，因为深吸气时，人体比重比水略轻，可浮出水面等待救援。也可憋住气尽量不吸气，以免呛水。不可将手上举或挣扎，因举手反使人下沉。若因腓肠肌痉挛而致淹溺，立即呼救，自己将脚趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。
2、互救：水性好者尽量脱去外衣、裤及鞋袜，迅速游至溺水者附近，从其后方前进，用左手握其右手或拖住头部用仰泳方式拖向岸边，也可从其背部抓住腋窝推出。不会游泳者切忌用手直接拉溺水者，而应在现场找一根竹竿或绳索，让他拽住再拖上岸，否则溺水者会把救护人员拖入水中。
3、医疗措施：救出水后立即清除口鼻内的污泥、呕吐物，保持呼吸道通畅。牙关紧闭者按捏两侧面颊用力启开。呼吸微弱或已停止时，立即口对口人工呼吸和胸外心脏按压。进行口对口人工呼吸的时间要长，不要轻易放弃，并可给予吸氧和保暖。不要坐等医生到来或不经处理直接送医院，丧失最初宝贵的抢救时机。
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