快好知 kuaihz

滑雪是贵族运动吗

滑雪时应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤其重要,下面来看看滑雪是贵族运动吗?

滑雪不是贵族运动的,而是平民化的运动,一到冬天,各个滑雪场都是人满为患,喜欢这项运动的人越来越多。

滑雪基本要领:

1、穿上滑雪器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样,开始时也许不习惯,可先穿上一只滑雪器来回走下两趟,而后再两只一起穿上,一步一仗的适应平衡。

2、以侧身着地最为安全,亦即以大脚外侧,腰下侧着地,同时举起双雪杖并用力地将两脚伸直,以防不必要之受伤。

3、以滑雪器之前端或尾端为圆心,将欲转变方向内侧之滑雪器,向欲转换方向分开成V字形,再将外侧雪器靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的雪面上进行,若是于斜坡上则不适用。

4、最简单的方法就是坐缆车上山。可是台湾的滑雪场通常没有好的缆车,此时最方便的做法就是把滑雪器脱掉,扛着滑雪器走上去,若是再懒惰一点,也可以穿着滑雪器往山上走,要领就是把持滑雪器与斜坡成90度,以防止滑雪器自动滑下去。

5、两脚平行站立,利用手腕力量将两雪杖向后推动,使身体和两滑雪器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后,否则会有身体后倾的情况发生,那可是会导致后坐跌倒的。

通过本站小编的介绍,滑雪不是贵族运动的,已经非常的平民化了,而且喜欢这项运动的人越来越多,如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识,敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:滑雪是贵族运动吗  滑雪  滑雪词条  贵族  贵族词条  运动  运动词条  滑雪是贵族运动吗词条  
运动bmx技巧

 bmx车把8寸是多少厘米

极限单车运动后会消耗很多的能量,出很多的汗。同时还增强你的腿部的力量,美化下肢形体。极限单车是在健身房里大受欢迎的有氧运动项目。运动者配合音乐、灯光,模仿各种运...(展开)

运动登山杖

 开拓者登山杖好吗

腕带这个部分是我们在购买登山杖时最需要考虑的部分,因为使用登山杖帮助身体活动时必须透过腕带才能将力量传导到上半身,利用上半身的力量[大都是手臂]帮助身体前进或减...(展开)

运动游泳浮板

 什么是背浮板

游泳还能有效地提高和改善人的心血管系统的机能,尤其是从小参加游泳锻炼,可以促进心血管系统的发育,这一点是其它运动项目不可替代的,人从平卧状态到静止站立,由于重力...(展开)