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肌肉贴可以保护手指吗

肌肉贴的作用在于支持和放松肌肉,增加关节的活动范围和促进血液循环,最重要的是,它们还能减轻疼痛。那么肌肉贴可以保护手指吗?接下来请大家来本站寻找答案吧。

肌肉贴可以保护手指吗?小编总结如下:

肌肉贴适用于感觉紧绷或酸痛的肌肉两端。最常见的位置包括肩部周围、下背部、膝盖和跟健等。当然,了解了肌肉的解剖结构后,你可以将它应用到任何位置。肌肉贴可以保护手指,但是小编认为还是带护指比较安全。

在说明书上,肌内效贴的功能常被描述为增强肌肉伸缩能力、增加血液与淋巴液循环、增强关节稳定性等。

肌肉的过度伸展、紧张和痉挛,肌腱筋膜的炎症等都是运动损伤后不适感的来源,使用肌内效贴则可以伸展肌肉,既能预防损伤,也能减轻损伤带来的疼痛,促进损伤部位自然康复。

当然作为贴布的一种,肌内效贴更重要的作用是贴敷于受伤肌肉部位。肌内效贴就像是皮肤外的另外一条肌肉,在牵拉皮肤的同时,使得皮下组织与肌肉之间的间隙增加,从而促进组织的血液循环和淋巴回流,以减轻运动时的肌肉负担,起到消肿、缓解疼痛的作用,从而加快肌肉损伤的恢复。

以上内容由本站提供给大家,还望采纳。下期大球运动安全小知识讲座中小编给大家介绍参加篮球运动时要佩戴哪些护具,敬请关注哦。


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