有些人在家里使用跑步机时光脚跑步或只穿袜子。实际上，光脚跑步时，跑步机的震动会对膝、踝等关节造成不必要的伤害，脚底出汗还容易滑倒。穿双厚袜子能起到一定的减震效果，但毕竟袜子没有运动鞋底的弹性，代替不了运动鞋。所以，在跑步机上运动最好穿慢跑鞋，那在跑步机上运动时该注意什么呢？热身真的非常非常重要。可以先做些拉伸，让肌肉适应起来，再走个三五分钟，让心肺适应起来；在用跑步机时，不要一下子调很高的速度，太高了你的脚步一下子适应不过来，很容易摔倒的；以较慢的速度准备活动5分钟，然后较快的速度正式跑20分钟，再有5分钟较慢的速度作为放松整理。这样下来一次大约30分钟，就可以达到较好的运动效果；建议每15分钟就补充一定的水分，不宜喝得太多。跑完或跑前可以适度和一些功能饮料，来提高跑步效果，跑步机相比路跑的一大好处是不用背着水，随时补水，那么小乔跑步机怎么样呢？
小乔跑步机，优点在于小巧时尚，不占空间，而且价格实惠。小乔智能电动跑步机，采用的折叠技术，在不使用的情况下，我们可以随时把小乔智能电动跑步机折叠起来，靠在墙边或者其他有空间的地方，非常的节省空间，不占地方，而且折叠操作非常简单，我们只要这这两个螺丝上紧，就能恢复到跑步模式，正常的进行跑步锻炼，如果不想锻炼了，想收起来的话，我们就把连个螺丝松开，然后很轻松的就能折叠起来，然后靠到墙边，不占空间，非常好。
小乔智能电动跑步机，用料是非常上乘的，大家知道跑步机作为一款运动产品，如果安全性不过关，其实是非常危险的，所以良心企业在用料上和做工上都是非常讲究的，我们可以看一下此款小乔智能电动跑步机的用料，都是非常粗的钢管，这在安全性上是非常有保障的，让我们消费者看到此款小乔智能电动跑步机的用料，就会非常的安心！
小乔智能电动跑步机，底座设计也是非常讲究的，此款小乔智能电动跑步机采用的是橡胶底座着陆，不同于其他材质，橡胶着陆，一是非常文档，而是不容易在锻炼和使用的过程中出现异响或者是破损而导致的安全事故；再看下面的滑轮设计，这点利于我们节省力气，在不用的过程中，我们可以通过滑轮轻松的把跑步机移到我们想要移送到的地方。
小乔智能电动跑步机，采用的安全设计，我是非常肯定的，温馨提示大家都能看到，只能安全锁才能开机，这也就可以很好的防止儿童误开造成的安全事故，红色吸盘就是安全锁，吸上就能正常开机，拿掉即使跑步机开关开启了，也不能正常使用！而且整个led屏上各项数据都有，比如距离，时间等，让我们可以更清楚的了解到各项数据！
在平路状态下小乔智跑的跑板倾角为5.8度，若将底部支架直立起来爬坡状态的坡度可达12.2度。不过一般用户使用的话还是建议试用平路状态就足够了，而爬坡状态对用户的耐力考验非常大，两种不同坡度设计可以满足不同用户的需求。
通过本站小编的介绍，小乔跑步机怎么样大家都清楚了吧，想购买跑步机做为家用的可以考虑这一品牌的产品，如果大家还想了解更多跑步机的知识，那就继续浏览本网跑步安全小知识库中的内容吧。
