视乎跑步人士的体重、跑姿、练习的路面情况而定，跑步鞋大概跑600至900公里左右，便可能出现磨损，逐渐丧失避震的功能而须更换，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面来看看李宁赤兔跑鞋怎么样吗？
鞋子设计是非常漂亮的，外观具有很好的特色，能够具有一定的辨识度。对于喜欢收藏鞋子的人来说这也是很好的选择。另外它使用的智能科技也是值得一提的。它与小米的连接能够具有很好的运动记录的功能，这样能够在欣赏李宁赤兔跑鞋评测的时候，还会发现一双跑步鞋也能够具有非常强的趣味性以及科技性，自然让人对它有更大的兴趣。
首先值得肯定的是它的智能科技的使用是非常简单的，软件也很容易绑定。另外它对人们运动数据的记录也非常的准确，大家可以根据自己的运动来进行验证。另外看李宁赤兔智能跑鞋测评还是要从它非常好的缓震功能来说明的，现在很多人跑步的运动量是比较大的，跑步的重复动作也比较多。大家在选择这样的跑鞋的时候也可以注意缓震是最关键的条件，这也是考验李宁赤兔智能跑鞋评测最重要的因素，大家在挑选跑步鞋的时候也可以注意这方面的内容。
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