游泳跟屁虫是一种救生浮球，是一个醒目的橙色气囊，一条长长的带子，一头拴在游泳者的腰间，一头跟着一个橙色的气囊。远远看去，就像一条胖乎乎的小虫子跟在游泳者身后，跟屁虫也因此而得名。
跟屁虫救生浮球是国际泳联和中国泳协指定的救生设备，采用了双气囊的设计，不会影响游泳者游泳，而且比救生圈安全。在使用上，也更为方便，带子的长短很好控制，不容易被缠住。而且“跟屁虫”颜色醒目，在水中可以作为救生标志。在公开水域中携带跟屁虫是游泳爱好者必带的装备，可以防止很多游泳意外的发生。
跟屁虫救生浮球可以防止很多游泳意外的发生，在公开水域中携带跟屁虫是游泳爱好者必带的装备。跟屁虫救生浮球电充、口吹均可，使用方便;可调整的腰带长短，游泳时跟屁虫自然飘移水面上，亦可将腰带穿过把手让贴身使用。
游泳初学者在游泳体力不支、抽筋、呛水等情况下保持放松，将跟屁虫压入水中，借助跟屁虫的浮力稍作休息，调整情绪和呼吸，防止溺水事件发生。当游泳时离岸太远，需要补充食物或者水分时也可以使用跟屁虫救生浮球，在水中可以作为救生标志，也可提醒过往船只。
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