很多垃圾食品添加了些对人体有害物质。常食会引起一些疾病。一些人问：垃圾食品会导致紫癜吗?下面和本站小编关注下吧。
现在的生活水平是有了很大的提高，人们的生活方式恶化思想意识都有了很大的转变，现在的人都是想吃什么就吃什么，也不管吃的东西是否有益健康，大家都知道吃一些垃圾食品是会引发人们得紫癜的，这个病一般多发生在女性的身上。
不注意饮食是导致紫癜发生的一个最为重要的原因，尤其是吃一些垃圾食品什么的都很有可能得紫癜。生活中，若是对鱼类、海鲜类、蛋类、乳制品等食品存在异性蛋白过敏的话，很轻易导致疾病的发生。
接下来给大家介绍下常吃垃圾食品有哪些危害：
(1)扰乱代谢
《肥胖》杂志一项研究显示，垃圾食品会影响代谢，12名身体健康的大学男生连吃5天高脂食品后，肌肉将葡萄糖转为能量的效率明显降低，这种变化易导致代谢紊乱。
(2)易疲劳
高糖食物吃下去意味着血糖会迅速增高，刺激胰岛素大量释放，动员人体快速消耗葡萄糖，血糖又随之剧烈下降，这种血糖值大起大落的波动容易令人感觉疲劳，烦躁。
(3)动脉变窄
吃快餐会迅速损害动脉。加拿大一项研究显示，让一个完全健康的男人进食一顿高饱和脂肪餐，餐后2小时后，其动脉壁变窄了24%，这可能引发高血压和潜在心脏问题。
(4)注意力不集中
剑桥大学研究人员通过小鼠实验发现，9天的高脂饮食就会令小鼠在走迷宫时犯更多错误，这说明垃圾食品可能扰乱注意力，令人无法专心致志做事。
(5)让人变丑
《免疫力》杂志上一项新研究显示，高脂肪食物可能会让人看上去变丑。小鼠实验显示，喂食高脂食物的小鼠，皮肤蛋白质发生了变化，内部产生了炎症，看上去显得肿胀，研究人员表示这或许能解释为何一夜狂欢后，第二天醒来脸会浮肿。
(6)令人成瘾
研究显示，高糖食物会刺激多巴胺这种脑内化学物质释放，令人获得满足感并上瘾，吃了还想吃。
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