无公害薏米的营养价值非常高,而且最近它在日本还被列入防癌食品的行列,所以身价倍增,许多人都开始想要吃薏米来调理自己的身体,那么,到底吃无公害薏米有什么好处呢?下面小编带您了解一下。
薏仁米是我国古老的粮药兼用作物,蛋白质含量平均比稻米、小麦、玉米等高5-8%;脂肪含量高2-5%。薏仁米素为中老年人日常滋补和美容佳品,且具有消热祛湿、消肿排浓和健脾等功效。薏米味甘、淡、性微寒;归脾、胃、肺经。有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效;可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。
食用薏米的好处
1.利水渗湿,有渗利水湿作用,用于水肿、小便不利、湿毒脚气等病症;
2.祛风湿,能祛风湿,除痹痛,可通利关节,缓解拘挛。用于风湿热痹、关节疼痛;
3.清热排脓,用于肺痈,常配苇茎、冬瓜仁、桃仁,可促进脓痰排出。用于肠痈,常配丹皮、白花蛇舌草等。
4.健脾止泻,本品炒熟能健脾止泻,用于脾虚夹湿之泄泻;
5、薏苡仁淡渗利湿,微寒清热,以清利湿热为主,兼有健脾之功,适于脾虚湿盛、湿邪下注及肺痈等症。
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