朋友圈是大家相互了解动态的一个方式，有什么好玩的事情好吃的食物都可以分享到朋友圈，但也有很多人对于事物没有很好的认知，却也传到朋友圈，比如养生谣言，那么朋友圈养生谣言传播速度快吗?怎样避免被食品谣言误导?
朋友圈养生谣言传播速度快。
谣言是有共性的，尤其是那些涉及食品安全的谣言，公众对此往往“宁可信其有、不可信其无”，哪怕这个谣言看上去十分拙劣，也会有相当一部分人上当受骗。一方面是因为当今的食品安全状况还不能让人满意，有些传言固然会被事后证伪，也有个别“传言”最后被坐实的，彼此间真真假假、难辨真伪。另一方面则在于信息不对称导致的知情权缺失，譬如“塑料紫菜”事件，虽然很多人怀疑大于相信，但似乎也找不到地方求证，权威失语的真空期会加剧公众的恐慌感。
谣言在每一个时期都有，但是在不同的时期，谣言的表现形式和破坏力却是不同的。在早期的网络时代，谣言的传播路径非常单一，要么是论坛发帖，要么以假新闻的形式呈现，信息往往来自陌生的网友，成本高且可信度低，只要稍有判断力，你就不太会当回事儿。当下流行的自媒体和社交平台，极大地压缩了谣言与每个人的空间距离，传播谣言的不再是陌生网友，可能是你的亲戚朋友，朋友圈不断被刷屏，传播速度惊人，几乎不需要任何成本。
在这样的语境下，如果权威部门辟谣还是传统的思路和模式，就显得力有不逮。“塑料紫菜”谣言已经流传了相当一段时间，本人就至少从不下5个微信群里知道这个事，但是辟谣却只是近几天的事。这中间的时间差恰恰正是谣言发酵的“最佳”时机。更重要的是，辟谣并非监管部门主动为之，而是媒体调查采访的结果。这似乎意味着，监督部门把主要精力放在打击造谣者上，而对辟谣本身缺乏足够的敏感性。
谣言已在自媒体上风生水起，辟谣还停留在网络论坛时代的手段，这必须引起足够的重视。辟谣慢半拍不仅意味着真相缺乏，还可能导致整个信任机制的断裂。一个细节是，“塑料紫菜”的谣言传出后，不少紫菜企业相关产品在部分超市纷纷下架。这究竟是因为对产品质量不自信，还是因为无人购买，不得而知。但是可以肯定，“超市下架”是谣言进一步放大的重要原因。如果权威部门在第一时间辟谣，企业照常供货，超市照常销售，完全可以提升公众对谣言的抵抗力。
没有人全知全能，面对谣言，我们很多时候都是彷徨无知的。谣言的传播速度有多快，辟谣的速度就得有多快。
朋友圈养生谣言传播速度是非常快的，在朋友圈传养生消息，一定要有科学依据，否则是不要在朋友圈转发，要多关注本站，这里有很多生活谣言安全小知识。
