夜幕降临后，商场、酒店上的广告灯、霓虹灯闪烁夺目，令人眼花缭乱。有些强光束甚至直冲云霄，使得夜晚如同白天一样；舞厅、夜总会安装的黑光灯、旋转灯、荧光灯让人眼花缭乱；家庭中也是五花八门、各种颜色的灯。这些都是我们日常生活中常见的情景，过亮的灯光引发了灯光污染的现象。
从根本上说，灯光污染是由灯或灯具过高的亮度直接进入视野造成的，眩光效应的严重程度取决于光源的亮度和大小、光源在视野内的位置、观察者的视线方向、照度水平和房间表面的反射比等诸多因素，其中光源的亮度是最主要的。
灯光污染看起来不是什么严重的事，但是实际上它的危害是很大的。
人体在光污染中最先受害的是直接接触光源的眼睛，光污染会导致视疲劳和视力下降。人工白昼光源让人眼花缭乱，不仅对眼睛不利，而且干扰大脑中枢神经，使人感到头晕目眩，出现恶心呕吐、失眠等症状。而且人工白昼污染不仅有损人的生理功能，还会影响心理健康。就犹如人彻夜亮灯睡觉一样，会扰乱机体自身的自然平衡，使人体产生一种“光压力”。若长期处于这种压力下，体内的生物和化学系统会发生改变，体温、心跳、脉搏、血压会变得不协调，各种疾病乘虚而入。
由此可见，灯光污染对人的伤害很大，日常我们要注意防范。更多的光污染知识介绍，更多光污染的种类有哪些请大家继续关注本站的相关知识。
