所有发光的物体都可以称作光源，人类生活中的光源从最早的自然光已经演变成为大量人造光源的泛滥。这些被大量使用的光源就会产生眩光，因此眩光在生活中可谓是无处不在。
笼统来说眩光是由灯或灯具过高的亮度直接进入视野造成的，眩光效应的严重程度取决于光源的亮度和大小、光源在视野内的位置、观察者的视线方向、照度水平和房间表面的反射比等诸多因素，其中光源的亮度是最主要的。我们接下来就罗列一些常见的眩光污染光源。
一、室外眩光。室外主要包括高亮度的照明灯和发光体发出的眩光，比如有些施工工地夜晚用投光灯照射，由于灯的位置较低，光投射的较平，对迎面推车过来的人就产生眩光很容易出事故。在建筑环境中生活或工作时，直接眩光污染严重地妨碍视觉功能，在进行光环境设计时要尽量限制或防止直接眩光；厂房中不合理的照明布置；再比如汽车夜间行驶时照明用的头灯等等。
二、室内眩光。室内主要是指那些亮度不合理或安装不合理的灯具，比如人们总喜欢在床头柜上放置一台荧光灯，殊不知这种灯看似温馨，却具有频闪的缺点，而且使用时间长了，还会发出一种“嗡嗡嗡”的声响。在这种环境中看书、玩电脑，会对人体造成危害；很多人为了彰显豪华，装修时大量使用过亮的灯具，如水晶灯、射灯、筒灯等，还有些人在客厅天花板上安装一整圈射灯。这样的照明缺乏科学性，不但浪费资源，还会对眼球造成很大刺激，易引起情绪烦躁；一些人为在某些空间营造特殊效果，在室内使用配有不透明灯罩的灯具，导致室内明暗分明，当人的视线由明区转向暗区时，眼睛要适应一段时间才能看清物体，这样反反复复极易引起视觉疲劳；有的家庭在选灯具时，为追求豪华，往往忽视合理的采光需要，把灯光设计成五颜六色的。
以上的这些眩光都是我们平时需要防范和避免的。更多的光污染知识介绍，更多光污染的种类有哪些请大家继续关注本站的相关知识。
