因为辐射的存在，因为高温的影响，电热毯是机械升温，会破坏人体的平衡机制。很容易出现血压升高的现象，尤其是心脑血管病人是不适合睡电热毯的。或许可能成为心脑血管血管意外的导火线，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下电热毯辐射污染标准是多少吧？
在家用电器电磁辐射的标准领域，我国目前还是空白，一般参考国际电工委员会的一份标准检测，这份标准规定的电磁辐射限值为100μT。
1、学会适当使用电热毯：一是通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，上床入睡时要关掉电源，千万不能通宵使用；二是有过敏反应的人不要用电热毯；三是经常使用电热毯者，要多喝水；四是电热毯不要与人体直接接触，应在上面铺一层毛毯或被单
2、为了防止发生意外，电热毯通电后不可长时间离人，不可在电热毯上面堆放重物，不可将热水袋放在毯体上同时使用，不可让毯体弄湿受潮，特别要防止小孩、病人尿床等。
3、如果电热毯用脏了，不能浸水洗涤，不能揉搓，只能将电热毯平铺在板上用软刷子拭干净或者蘸些稀释的洗涤剂轻轻擦拭污面，再蘸清水刷洗，然后放在通风处晾干，注意千万不可通电烘干。
4、倘若电热毯发生故障或零件、元件损坏，要请厂家维修点或专业技术人员检修，不可随意自行拆修，更不可简单地将电热线断头拧在一起，以防接触电阻过大、电阻值参数变化造成过热引发火花发生危险。
5、沙发床、钢丝床等软床使用的电热毯，必须是折叠型电热毯。通常在市场上销售的是直线型电热毯，这种电热毯只适合在较硬的床上使用，不能在软床上使用，否则容易折断发热元件，发生意外。
6、电热毯收藏保存时，应先晾干再圆型卷曲装袋储藏，注意不可多层折叠，不可挤压或重压，以防损坏毯体元件。
7、电热毯的正常使用年限为6年，不要“超龄服役”，无限期使用可能导致安全隐患，容易引发事故。
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