长期接触低强度微波的人和同龄正常人相比，其体液与细胞免疫指标中的免疫球蛋白1gG降低，T细胞花环与淋巴细胞转换率的乘积减小，使人体的体液与细胞免疫能力下降，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下手机在什么时候辐射污染大吧？
手机辐射频率一般在30-3000MHz之间，根据国家标准（GB8702-88）《电磁辐射防护规定》，对于公众“在一天24小时内，环境电磁辐射场的场量参数在任意连续6分钟内的平均值应小于12伏/米”。
其实在日常生活，环境中都存在一定量的电磁辐射，比如大街上的射频综场强大约在0.5-1.0伏/米左右，市民家里现在都在使用的无线路由器，发射的信号电场强度在1-2伏/米左右。人对于辐射都有一定的耐受性，肌体对微量的辐射损伤也有自我修复能力，通常情况下，正常使用无线设备并不会造成危害。
从实验结果来看，当你接到来电，也就是铃声响起的那一瞬间，辐射量达到最大值，而不是“按下接听键”的那刻。在通话过程中，辐射量维持在一个稳定的状态。而收发短信、上网时产生的辐射量，一点都不比打电话的时候少，有时甚至更强。
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