如果你居住区域内的空调噪音超过法定标准，则制造噪音的单位和个人属于噪音扰民，可向当地环境保护部门投诉，或者向法院起诉，要求停止侵害行为、或者进行整改、减少噪音排放及作业时间。
《中华人民共和国环境噪声污染防治法》第六十一条规定：受到环境噪声污染危害的单位和个人，有权要求加害人排除危害;造成损失的，依法赔偿损失。赔偿责任和赔偿金额的纠纷，可以根据当事人的请求，由环境保护行政主管部门或者其他环境噪声污染防治工作的监督管理部门、机构调解处理;调解不成的，当事人可以向人民法院起诉。当事人也可以直接向人民法院起诉。
关于噪音分贝限制，可参考《中华人民共和国城市区域环境噪声标准》：
1.疗养区、高级别墅区、高级宾馆区等特别需要安静的区域，昼间噪音上限为50分贝，夜间噪音上限为40分贝;
2.以居住、文教机关为主的区域，昼间噪音上限为55分贝，夜间噪音上限为45分贝;
3.居住、商业、工业混杂区，昼间噪音上限为60分贝，夜间噪音上限为50分贝;
5.城市中的道路交通干线道路两侧区域，穿越城区的内河航道两侧区域，昼间噪音上限为70分贝，夜间噪音上限为55分贝。穿越城区的铁路主、次干线两侧区域的背景噪声(指不通过列车时的噪声水平)限值也执行该类标准。
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