最近，网络上流传着各种版本的《家电辐射排行榜》，在这些榜单中辐射值最大的有平板电脑、吹风机、电烤箱等，但是这些榜单中都遗漏了一个电器—台灯。不要小看台灯，它才是家电磁辐射之王，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下台灯电磁辐射究竟有多大吧？
专家曾做了一个测试，结果显示：台灯的瞬间辐射值约为436瓦/平方米，而国家规定家电辐射不能超过0.4瓦/平方米。台灯的辐射值是手机接通前的近6倍，与手机通话时相比，更是高达50倍之多。台灯比微波炉辐射值整整高了2000倍。
中国辐射研究院工作人员介绍：“台灯不仅是发光的灯管附近有电磁辐射，灯杆、电路板、电源连接线这些部位也都有电磁辐射。尤其是电路板附近，电磁辐射最为严重。”
专家表示，由于现在市面上的主流台灯中都有镇流器，其瞬间辐射值也非常高。台灯的辐射值虽然高，但是和所有电器一样，离台灯的距离远，辐射值也会降低。
防辐射专家实测如下：当距离台灯10厘米左右时，测得辐射值是4.5瓦/平方米，而到了15厘米时就锐减到了0.3瓦/平方米。台灯是隐藏在我们身边的高辐射电器，所以在使用时应保持一定安全距离，尤其是孕妇、儿童和老人们。
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