弗雷德·惠普尔的书《地球、月球和行星》上说，日食比较常见，它每年发生2到5次，但是地球上能看到全食的范围仅有几英里宽。在地球上的任何一个指定地点，日全食的发生率仅为每360年一次。由地球的阴影产生的月食比日食更少见，然而每次月食大约能覆盖地球表面的大半部分。在任何指定地点，你每年能看到3次月食，但是有些年份连一次月食也看不到。在任何一个历年，食出现的最多次数是日食4次，月食3次。
月球绕地球公转的轨道平面(白道面)和地球绕太阳的公转的轨道平面(黄道面)不平行，而是有一个5度9分的角度，称之为黄白交角。只有月亮再过黄白交点前后一段时间才能发生日月食。当月球过黄白交点前后16天一定会发生日食，16到18天可能会出现日食，18天以上不可能发生日食;只有在月亮过黄白交点前后9天一定发生月食，在9天到11天之间可能发生月食，在11天以上不可能发生月食。在月亮过一次黄白交点前后的一段时间可以发生日月食的一段时期叫做“食季”，一个日食季大约为32天左右，月食季大约为20天左右，而一个朔望月是29.5306天。所以在一个食季中一定会发生1到2次日食，一个月食季中可能只有一次月食，或者没有。一年有两个食季，所以说，一年中会发生2到4次日食，0到2次月食，故日食的次数比月食多。
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